Olgamai- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя Olgamai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

50,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1264 ккал

Жир: 41,70г | Белк: 93,17г | Углев: 129,30г. Завтрак: Малиновое Варенье, Абсолют Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Голден, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Помидорка Томатная Паста, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (без Кожуры), Barilla Спагетти #1, Троекурово Куринная Грудка. Ужин: Троекурово Куринная Грудка. Перекус/Другое: Помидоры, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Мясная Лавка Хлеб Бородинский , СибКолбасы Ветчина Сочная. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Olgamai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю