Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
55 Chevy
Журнал
09 фев 11
55 Chevy- Журнал, 09 фев 11
Параметры Пользователя 55 Chevy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I hit a brick wall this week. Didn't have motivation, energy or feel hungry. I didn't eat much in the last 3 days so I know I need to get working on that and also I didn't sleep well the last few nights. Something going on with my hormones I think. I did lose 1 lb. so I should be happy. We'll see what this week brings.
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2011:
1113 ккал
Жир: 50,00г | Белк: 51,55г | Углев: 115,13г.
Завтрак:
Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
French Onion Soup, Swiss Cheese, Tomatoes, Dill Cucumber Pickles, White Turkey (Deli Cut Rotisserie).
Ужин:
Mediterranean Sundried Tomato & Feta Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Fuji Apples, Pecan Nuts, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes).
подробнее ...
2482 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
55 Chevy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю