danielamr.carneiro- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя danielamr.carneiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1343 ккал

Жир: 66,91г | Белк: 96,07г | Углев: 29,41г. Завтрак: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Ovo Mexido. Обед: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Ужин: Cerejas Maraschino, Uísque, Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz, Caranguejo. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Езда на Лодках или Каноэ - 30 минуты, Спортзал - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielamr.carneiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielamr.carneiro- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

danielamr.carneiro-Изменение Веса