Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
15 май 21
IrinaOrl- Журнал, 15 май 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2021:
1694 ккал
Жир: 71,24г | Белк: 116,47г | Углев: 108,40г.
Завтрак:
Джюгас Сыр Пармезан, Бахетле Хлеб Ржаной Темный, Яйцо (Целое), Помидоры, Клубника, Пятерочка Лук Репчатый, Parmalat Молоко 0,5%, Шампиньоны, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Фаворит Сыр Сулугуни.
Обед:
Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Клубника, Форель, Петелинка Печень Куриная.
Ужин:
Интелл Финики, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный.
подробнее ...
2276 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю