Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aurel91780
Журнал
15 май 21
aurel91780- Журнал, 15 май 21
Параметры Пользователя aurel91780
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2021:
1776 ккал
Жир: 89,28г | Белк: 72,08г | Углев: 164,26г.
Завтрак:
Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café.
Обед:
Babybel Mini Babybel, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Salade César.
Ужин:
Babybel Mini Babybel, Chavroux Mini Portion, Mont Blanc Crème Dessert Chocolat , Heudebert Les Crackers Nature, Pâtes Carbonara.
Перекус/Другое:
Funky Veggie La Boule Noix de Coco.
подробнее ...
1732 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aurel91780-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю