Diandrinha- Журнал, 23 апр 14

Параметры Пользователя Diandrinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2014

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2014:

1225 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 102,68г | Углев: 77,18г. Завтрак: Creme de Leite (Pesado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Café. Обед: Repolho Verde Cozido, Tomates, Rúcula, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Tomates, Alface Americana, Repolho Verde Cozido, Estrogonofe de Frango. Перекус/Другое: Tirolez Queijo Prato, Brahma Brahma Chopp. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diandrinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diandrinha- Журнал, 23 апр 14

Оставить свой Комментарий

Diandrinha-Изменение Веса