Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thamaraisg
Журнал
14 май 21
thamaraisg- Журнал, 14 май 21
Параметры Пользователя thamaraisg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021
70 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2021:
1419 ккал
Жир: 46,10г | Белк: 50,86г | Углев: 201,70г.
Завтрак:
Toscano Maionese, DIA Pão de Queijo Provolone.
Обед:
Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Tomates.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Omelete.
Перекус/Другое:
Bolo de Banana e Aveia.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thamaraisg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю