MaxsimusRodiosha- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя MaxsimusRodiosha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1652 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 131,27г | Углев: 145,50г. Завтрак: Родимая Сторонка Молоко 3,2%, Ideal Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное, Андреевское Молоко Творог 5%. Обед: Завод Алешина Крендель Мини Соленый "для Меня", Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Навага, Помидоры, картофель, Родимая Сторонка Молоко 3,2%. Ужин: Маситта Аджика по Корейски, Плов со Свининой, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Chikalab Pancake Chocolate , Родимая Сторонка Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaxsimusRodiosha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaxsimusRodiosha- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

MaxsimusRodiosha-Изменение Веса