maki_cha- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

48,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1106 ккал

Жир: 22,00г | Белк: 108,48г | Углев: 122,93г. Завтрак: ダノンオイコスストロベリー, ビーレジェンドそんなバナナ風味, ヤクルトヤクルト400LT, ベルクフィッシュソーセージ. Обед: ダノンオイコスストロベリー, ヒガシマル白だし, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 永谷園松茸の味お吸い物, 長芋, トップバリュスライスチーズ, ミニトマト, エキストラバージンオリーブオイル, マルエツぽん酢, 鶏胸肉(皮なし). Ужин: S&B おろし生にんにく, 創味食品創味シャンタン粉末タイプ, ケチャップ, キャベツ, 玉ねぎ, エノキ, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, 鶏胸肉(皮なし). Перекус/Другое: マウントレーニアカフェラテノンシュガー, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса