Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liw22
Журнал
14 май 21
Liw22- Журнал, 14 май 21
Параметры Пользователя Liw22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dinner - 621 cals
Fancied pizza today and of course a lovely salad full of veggies and some tuna.
Hitting the gym later tommorow!
Have a lovely Friday everyone!
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2021:
1660 ккал
Жир: 51,73г | Белк: 105,76г | Углев: 205,06г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Lotus Biscoff, Lotus Biscoff Biscuit Spread , Forever Living Forever Lite Ultra , Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt, Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt, Oat Bran , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Water , Salt .
Обед:
Halo Top Birthday Cake (GRAMS), Coffee with Semi-Skimmed Milk, Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Lodough Caramel Crunch Cake Bar.
Ужин:
John West Tuna Steak in Brine, Cucumber (with Peel), Pepper, Carrots, Asda Iceberg Lettuce, By Sainsbury's Stonebaked Chicken, Tomato & Ricotta Thin & Crispy Pizza.
Перекус/Другое:
Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, M&M's M&M's Crispy, Pepsi Pepsi Max (Can), Cadbury Wispa (36g), Tesco Blueberries, Brooklea Protein Yoghurt .
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liw22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю