Irishdancer126- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

948 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 43,00г | Углев: 80,41г. Завтрак: Stevia. (Sweet Additions) Sweetener, Aldi Heavy Whipping Cream, Coffee. Обед: Private Selection Sliced Strawberries. Ужин: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Tomatoes. Перекус/Другое: Alpine Spiced Apple Cider, Fireball Cinnamon Whiskey. подробнее ...

3052 ккал

Упражнение: Steps. 669. Miles. .27 - 1 час, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса