Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mingram
Журнал
14 май 21
mingram- Журнал, 14 май 21
Параметры Пользователя mingram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021
112,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2021:
1980 ккал
Жир: 78,08г | Белк: 100,20г | Углев: 102,89г.
Завтрак:
Coffee with Cream.
Обед:
Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless.
Ужин:
Ham (Whole, Cured, Roasted), Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Truly Hard Seltzer, Tillamook Medium Cheddar Cheese.
подробнее ...
3201 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mingram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю