Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilona_ya
Журнал
14 май 21
ilona_ya- Журнал, 14 май 21
Параметры Пользователя ilona_ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2021:
1228 ккал
Жир: 99,09г | Белк: 74,10г | Углев: 19,11г.
Завтрак:
Aldi Maasdam Cheese , PVL Essentials MCT Oil, Aldi Smoked Bacon Lardons, Americano Coffee, Aldi Extra Virgin Olive Oil, Tesco Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Tesco British Butter Salted, Tesco Medium Eggs.
Ужин:
Aldi Turkey Mince 7% Fat, Tesco Pitted Black Olives, Tesco British Butter Salted, Aldi Maasdam Cheese , Aldi Extra Virgin Olive Oil, Cabbage .
подробнее ...
1679 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ilona_ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю