Katjuusainen- Журнал, 14 май 21

Параметры Пользователя Katjuusainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2021:

1489 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 88,34г | Углев: 140,79г. Завтрак: Maitokahvi, Lätta Mini 28%, Nalle Pika Kaurapuuro. Обед: Espresso House Lämminsavulohisalaatti. Ужин: Lätta Mini 28%, Fazer Ruispuikula, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Parsakaali, HK Naudan Jauheliha 17%, Apetit Peruna ja Keittokasvis, Pirkka Porkkana, Purjo. Перекус/Другое: Paistettu Kananmuna, Snellman Aito Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Fazer Ruispuikula, Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao, Mehujää, Tupla Tupla Maxi. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katjuusainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katjuusainen- Журнал, 14 май 21

Оставить свой Комментарий

Katjuusainen-Изменение Веса