Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
14 май 21
jontyboy- Журнал, 14 май 21
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 94 Happy. Onwards and downwards!
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
55,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2021:
1576 ккал
Жир: 41,40г | Белк: 81,86г | Углев: 197,77г.
Завтрак:
Asda Grapefruit Salad, Asda Banana, Kingsmill 50/50 No Crust.
Обед:
Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Del Monte Pear Halves, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Tomatoes, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Carrots, Asda Sandwich Pickle, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Ryvita Sweet Onion Crispbread.
Ужин:
Asda Low Fat Toffee Yogurt, Branston Baked Beans, Egg, Kingsmill 50/50 No Crust.
Перекус/Другое:
Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Almonds, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Nescafe Instant Coffee, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
57 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great result jonty x
14 май 21 написано членом:
cathyorkshirelass
Thanks cathyorkshirelass. Always happy as long as I don't put the weight back on😀👍
14 май 21 написано членом:
jontyboy
Hi Jontyboy, you are under your target very well done. Take care Merry Mel.
14 май 21 написано членом:
merry mel
Thanks merry mel😀👍
14 май 21 написано членом:
jontyboy
Amazing as always 😘❤️
14 май 21 написано членом:
bubblegum14
Thanks bubblegum14 😀👍
14 май 21 написано членом:
jontyboy
Lovely job! Congrats 🥳
14 май 21 написано членом:
Liw22
Thanks Liv Bruska😀👍
14 май 21 написано членом:
jontyboy
🥳👏👏👏👏
14 май 21 написано членом:
NowayFox
Thanks NowayFox😀👍
14 май 21 написано членом:
jontyboy
Yay 👏🏻👏🏻
15 май 21 написано членом:
gaelicgal
Thanks gaelicgal😀👍
15 май 21 написано членом:
jontyboy
Still doing great i see Jonty
15 май 21 написано членом:
Chestnut63
Thanks Chestnut63😀👍
15 май 21 написано членом:
jontyboy
Still going strong, keep up the fantastic work Jonty.
16 май 21 написано членом:
Medders1969
Thanks Medders1969😀👍
16 май 21 написано членом:
jontyboy
Amazing! 👍👍👏👏🤗🙋♂️🎊📸
17 май 21 написано членом:
hobodon (호주부)
Thanks hobodon 😀👍
17 май 21 написано членом:
jontyboy
fantastic
17 май 21 написано членом:
Chestnut63
Thanks Chestnut63 😀👍
17 май 21 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю