Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fru Äpple
Журнал
14 май 21
Fru Äpple- Журнал, 14 май 21
Параметры Пользователя Fru Äpple
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Shit vad skönt!!!!!... Nu är man påväg ner!... 🤩🙏🏼🌸
Hur går det för er?!.
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2021:
1557 ккал
Жир: 67,13г | Белк: 70,46г | Углев: 137,00г.
Завтрак:
Kokt Ägg, Te (Bryggt), Kaffe med Mjölk.
Обед:
Kranvatten, Nutrilett Smart Meal, Kaffe med Mjölk.
Ужин:
Arla köket Yoghurt Dessert Hallon & Maräng, Majonnäs, Kelda Klassisk Gräddsås, Rosévin, Pommes Frites, Musslor.
Перекус/Другое:
SIA Glass Blåbärsglass.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
45 Сторонников
Поддержка
Комментария
Grymt jobbat! Hade två bra veckor men nu står det lite still igen. Håll i håll ut är mitt mantra 🤩
14 май 21 написано членом:
vivevita
Har stått still i typ några månader haha! Men har haft mycket med jobb och skola så fokus har inte varit att tappa utan hålla vikten, och det har jag ju lyckats med! Snyggt jobbat!
14 май 21 написано членом:
bdkan
Bra jobbat. Jo De två första veckorna gick det bra men nu blev det bara ett minus på 200 gram. Vet inte varför.
14 май 21 написано членом:
raschkatten
Bra jobbat! 👏🏼👏🏼👏🏼 Jag har nått min målvikt, har inte vägt 68-69 kg på de senaste 12 åren tror jag. Jag har räknat kalorier de senaste två åren, gått ner ca 10 kg för att sedan gå upp igen ett par ggr. Nu var jag mer bestämd på att väga under 70 kg. Även coronapandemin har gjort att jag har haft mindre stress kring måltiderna och kunnat äta lättare luncher i regelbundna tider. Mina artrosknän jublar för att ha 20 kg mindre att bära 🎊🦵🏼🦵🏼🎊.
14 май 21 написано членом:
marifrej
Våg, vad roligt att läsa era upplevelser.. Tusen tack för det. Jag fortsätter att ligga på låg GI-lunch och låg på daglig kalori-intag.. Heja oss som Inge ger oss trots att det ibland går emot oss... 👊🏼😎 Jag blir glad av att ni peppar och delar med er!.. Glöm inte det🌸🌸🌸
14 май 21 написано членом:
Fru Äpple
wow 👍 Imponerande 👏
14 май 21 написано членом:
killjoy_20
Precis startat! Målet 5 kg ner! Hoppas för det bästa :/ 🍀
16 май 21 написано членом:
JohnJaneDoe
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fru Äpple-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю