Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
зима2014
Журнал
22 апр 14
зима2014- Журнал, 22 апр 14
Параметры Пользователя зима2014
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2014
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2014:
1840 ккал
Жир: 62,90г | Белк: 65,79г | Углев: 258,98г.
Завтрак:
У Палыча Кулич, Зеленый Чай, Летний День Творог 5%, Курага, Грецкие Орехи, Изюм, Сахар.
Обед:
Груши, Торт, Hame Паштет из Гусиной Печени, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Солянка Сборная Мясная.
Ужин:
Конфета, Говяжья Грудинка, Щедрые Хлебцы Ржаные.
подробнее ...
1967 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
зима2014-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю