SiendoFitt- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя SiendoFitt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1399 ккал

Жир: 99,48г | Белк: 73,35г | Углев: 51,17г. Завтрак: Galletas Ceto (maní, coco y lino), Queso Crema Casero. Обед: Remolacha, Carne Asada, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra. Ужин: la SIERRITA Aceitunas Verdes en Salmuera, Pehuamar Maní Salado, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo. Перекус/Другое: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Sturla Semillas de Lino, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Yogurt Casero. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SiendoFitt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SiendoFitt- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

SiendoFitt-Изменение Веса