KBR_powermen- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя KBR_powermen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

106,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

3025 ккал

Жир: 118,19г | Белк: 162,08г | Углев: 321,33г. Завтрак: Окей Ватрушка с Джемом, Активиа Йогурт Вишня, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Обед: Чебурек, Яблоко Зеленое, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Ужин: Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком, Белый Медведь Пиво Безалкогольное , Рис Вареный, Жаркое из Свинины (Постное), Морепродукт Мойва Холодного Копчения. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

KBR_powermen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю