Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
golemvk
Журнал
09 май 21
golemvk- Журнал, 09 май 21
Параметры Пользователя golemvk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021
128,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2021:
2471 ккал
Жир: 130,78г | Белк: 178,57г | Углев: 151,52г.
Завтрак:
Говядина Отварная, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Добрый Сок Томатный, Салат Овощной со Сметаной, Говядина Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Дымов Колбаса Докторская, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Сушеные Яблоки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко Голден.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
golemvk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю