tifuda1965- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя tifuda1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1422 ккал

Жир: 74,82г | Белк: 47,90г | Углев: 145,30г. Завтрак: Mercadona Panecillos Integrales, Hacendado Leche Omega 3, Café. Обед: Sandía, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pan Rustico. Ужин: Hacendado Leche Omega 3, Cuétara Galletas Tostarica. Перекус/Другое: Tosfrit Kaskys, Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Pipas Gigantes con Sal. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

no me explico cuanto más ejercicio hace y menos comes más engordas alucinante 😂😂😂

13 май 21 написано членом: tifuda1965

no lo tomaremos con calma no nos queda de otra

13 май 21 написано членом: tifuda1965

Ya sabes que el cuerpo necesita cambios y descansos....

13 май 21 написано членом: elviramos123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tifuda1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tifuda1965- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

tifuda1965-Изменение Веса