Alyonka moroz- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1366 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 94,69г | Углев: 124,28г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Обед: Хлебец, Укроп, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбный Суп. Ужин: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , #Лаваш Шаурма. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса