bomigrim- Журнал, 13 май 21

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아침- 슈크림빵+아브라떼
점심- 연어샐러드+밥1/2+반찬
간식- 헤이즐럿라떼
저녁- 남은샐러드에 달걀,오이, 새우추가

점심 반찬은~ 친정엄마표,
닭모래집 죽순 볶음 입니다~😊
지난 주말에 가져온 반찬 다 먹었네요 이제😭😭

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1309 ккал

Жир: 51,99г | Белк: 66,24г | Углев: 140,43г. Завтрак: 연어샐러드, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 파리바게트 슈크림빵. Обед: 계란말이, 닭볶음탕, 밥. Ужин: 매일 아몬드브리즈 오리지널, GS25 구운란, 파리바게트 브라우니 쿠키. Перекус/Другое: 커피빈 (Coffee Bean) 커피빈 헤이즐넛 라떼. подробнее ...

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Комментария

찬찬맘님 긋이브닝:) 오늘 컨셉....아침 빼고 다 건강식!!!! 죽순이라니....그건 무슨맛일까여??!🤣🤣 친정엄마표 점심반찬 만세!!🙌🏻🙌🏻저도 오늘 간만 집밥 너무 좋았어여😂옆에서 어무늬가 탄수 간만에 먹으니 좋디??!(곤드레밥 주셨음)라고 하시던데여....😁

13 май 21 написано членом: hn_0605

적절한 조화로 좋습니다ㅎㅎ 저도 점심은 좀 먹어줘야 버티는거 같네요ㅋㅋ 좋은밤 :)

13 май 21 написано членом: hsw7770

흰님~~즤 본적이 담양이라~~ 어렸을 때부터 죽순반찬을 많이 먹었드랬죠~ 죽순 식감 너무 좋고 맛나요😭 흰님의 곤드레밥도 넘나 좋은거~~~🤤🤤