ilona_ya- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя ilona_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

96,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1247 ккал

Жир: 83,73г | Белк: 88,06г | Углев: 34,29г. Завтрак: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Dr. Oetker Fine Dark Cocoa Powder, Tesco Fresh British Single Cream, The Fishmonger Smoked Salmon , Raspberries , Acti Leaf Unsweetened Almond Milk, Tesco British Mature Cheddar, Tesco British Butter Salted, PVL Essentials MCT Oil. Ужин: Parmesan Cheese (Grated) , Asda Cauliflower , Tesco British Butter Salted, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Asda Seabass . подробнее ...

1675 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

ilona_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю