Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KarinFV
Журнал
13 май 21
KarinFV- Журнал, 13 май 21
Параметры Пользователя KarinFV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2021:
1514 ккал
Жир: 51,22г | Белк: 119,01г | Углев: 144,61г.
Завтрак:
Casa de Bento Suco de Uva, Quinoa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito.
Обед:
Mais Pura Chips de Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Coalho, Portella Goma de Batata Doce, Psyllium.
Ужин:
Santa Helena Paçoquita Zero Adição de Açúcares , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quinoa Cozida.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme.
подробнее ...
2089 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Беговая Дорожка - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KarinFV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю