divane19- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя divane19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1487 ккал

Жир: 73,30г | Белк: 44,53г | Углев: 162,70г. Завтрак: Aldi Blütenhonig Cremig, Aldi Maelkebotte, Lieken Urkorn Back Mich 5 Steinofen Brötchen Dinkel. Обед: Lisani Räucher Classic, Aldi Maelkebotte, Lieken Urkorn Back Mich 5 Steinofen Brötchen Dinkel. Ужин: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Aldi Nackensteaks, Milbona Schmand, Aldi Kräuterbaguette, Aldi Weißkrautsalat. Перекус/Другое: Trader Joe's Jelly Beans, Schokoladenstückchen. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

divane19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

divane19- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

divane19-Изменение Веса