beatagata- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

51,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1489 ккал

Жир: 29,77г | Белк: 113,13г | Углев: 164,54г. Завтрак: President Творожный Крем-Сыр, Свитлогорье Сливки 10%, Шпинат, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Обед: Ягоды Карелии Голубика, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Магнит Помидоры Черри. Ужин: Шпинат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Somersby Яблочный Сидр, Мясновъ Курица Вяленое Мясо. Перекус/Другое: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, President Творожный Крем-Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Козельский Бифилактин, Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. подробнее ...

278 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса