arli_s- Журнал, 13 май 21

Творог с греческим йлгуртом, брксникой и мармеладкой) 400ккал для позднего завтрака после тренировки.

---

1357 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 109,88г | Углев: 148,97г.   Завтрак: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Свитлогорье Творог 2%, Hortex Брусника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Красное Яблоко, Груша, Карат Торт Бисквитный "Лесная Ягода". Ужин: Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Овощная с Курицей, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. подробнее ...