Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kpmailbox
Журнал
22 апр 14
kpmailbox- Журнал, 22 апр 14
Параметры Пользователя kpmailbox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2014
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2014:
1056 ккал
Жир: 49,09г | Белк: 80,73г | Углев: 72,58г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Масло Сливочное, Президент Сыр Маасдам, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков.
Обед:
Горчица, Кальмар, Слобода Майонез, Гречка Отварная, Судак Жареный.
Ужин:
Простоквашино Творог 2%, Valio Натуральный Йогурт Банан, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2776 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час и 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kpmailbox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю