ДашаАвгустина- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя ДашаАвгустина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 576 Ккал: овсяноблин с арахисовой пастой, авокадо, манго и кофе 😍
А у нас в Башкортостане выходной и мы сегодня на шашлыки в сад🙌

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1694 ккал

Жир: 111,40г | Белк: 87,69г | Углев: 79,92г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Окей Манго, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Греческий Салат, Шампиньоны Жареные, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Ужин: Фрутоняня Пюре , Boombar Protein Cookie Фисташка, Fitnes Shock Muffin. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Надо тоже овсяноблин сделать наконец! Ну-ка скажи свой рецептик 🥰

13 май 21 написано членом: RonnyDark

Ань, 30 гр овсянки, 20 мл молока и одно яйцо))) на сухой сковороде жарю под закрытой крышкой, до золотистости

13 май 21 написано членом: ДашаАвгустина

Пасииииба🙏

13 май 21 написано членом: RonnyDark


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ДашаАвгустина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ДашаАвгустина- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

ДашаАвгустина-Изменение Веса