Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
13 май 21
atusia79- Журнал, 13 май 21
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2021:
1877 ккал
Жир: 95,74г | Белк: 118,36г | Углев: 138,19г.
Завтрак:
Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса.
Обед:
Картошка Печеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Красный Октябрь Трюфель, Гречка с Мясом.
Перекус/Другое:
Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, La Paulina Сыр Гойя, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю