Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paulingeniero89
Журнал
13 май 21
paulingeniero89- Журнал, 13 май 21
Параметры Пользователя paulingeniero89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2021:
2529 ккал
Жир: 91,52г | Белк: 177,10г | Углев: 244,70г.
Завтрак:
Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Merluza, Plátano.
Обед:
Arroz Blanco, Guiso de Lentejas, Merluza.
Ужин:
Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Tomates, Pechuga de Pavo.
Перекус/Другое:
Entrepinares Queso Tierno, Plátano, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde sin Gluten.
подробнее ...
1893 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paulingeniero89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю