Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisnich
Журнал
21 апр 14
lisnich- Журнал, 21 апр 14
Параметры Пользователя lisnich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2014
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2014:
1490 ккал
Жир: 85,22г | Белк: 90,80г | Углев: 93,67г.
Завтрак:
Boiled Egg.
Обед:
Wendy's BBQ Ranch Chicken Salad.
Ужин:
Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cantaloupe Melons, Meat Loaf.
Перекус/Другое:
Sunkist Minneola Tangelo Orange.
подробнее ...
2398 ккал
Упражнение:
Верховая Езда - 1 час и 45 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisnich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю