dina782004- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1697 ккал

Жир: 70,71г | Белк: 101,50г | Углев: 192,91г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лаваш Армянский, Merci Шоколад , Замороженная Малина, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Обед: Конфета, Куликовский Меренга с Арахисом, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Обычные Блины. Перекус/Другое: Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Яблоко, Dekmy Курт . подробнее ...

200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю