alanepinheiro06- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя alanepinheiro06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1163 ккал

Жир: 48,81г | Белк: 107,03г | Углев: 72,25г. Завтрак: Farofa, Ovo Frito sem Gordura, Café. Обед: Mangas, Vagem Cozida, Mandioquinha, Brócolis Cozido, Sadia Sobrecoxas de Frango. Ужин: Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas, Growth Supplements Whey Protein Iso 90% Conc. Перекус/Другое: Café com Leite Desnatado, Pipoca Branca (em Óleo), Frango Desfiado, Crepioca, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Chá de Ervas. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alanepinheiro06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alanepinheiro06- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

alanepinheiro06-Изменение Веса