Elirapallo- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Entrenamiento de hoy.. gym espalda tríceps y recordatorio de glúteo 🍑🍑

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1323 ккал

Жир: 101,92г | Белк: 78,12г | Углев: 30,51г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Nueces. Обед: Bonpreu Queso Semicurado, Lomo de Cerdo, Berenjena, Aceite de Oliva. Ужин: DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Aguacate, Huevo. Перекус/Другое: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Entrenamiento espalda y triceps - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Te veo con tanta vitalidad y me has animao a entrenar que esta semana estoy de floja 😩🙈

13 май 21 написано членом: kaki...

🤣 se intenta.. se intenta 😉 la verdad es que como me gusta tanto lo que hago de todo.. me cuesta 0 trabajo .. esta tarde hombro al Gym y me gustaría hacer una clase de ciclo después pero tengo que terminar de cambiar los armarios de invierno a verano! Pfff que lío tía a ver si termino 🙄🙄

13 май 21 написано членом: Elirapallo

Ere una makina!! 💪🏼😂😂😂

13 май 21 написано членом: kaki...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса