Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weezay
Журнал
21 апр 14
weezay- Журнал, 21 апр 14
Параметры Пользователя weezay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2014
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2014:
1076 ккал
Жир: 66,10г | Белк: 50,41г | Углев: 85,11г.
Завтрак:
Poached Egg, Stroehmann Dutch Country 100% Wheat Bread, Unsalted Butter Stick, Truvia Truvia, Granulated Sugar.
Обед:
Eggplant Parmesan Casserole, Beef Jerky, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Snak Club Raw Almonds.
Перекус/Другое:
Harvest Snaps Snapea Crisps, Lifesavers Wint-O-Green Mints.
подробнее ...
2262 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 32 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 53 минуты, Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weezay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю