Donhova- Журнал, 08 фев 11

Went to the gym and hit the treadmill for an hour. I can't do weights til my shoulder heals but as long as I get some kind of workout in i'm happy.

---

871 ккал

Жир: 39,60г | Белк: 94,73г | Углев: 34,85г.   Завтрак: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), iso 100. Ужин: Spinach Salad. Перекус/Другое: iso-100, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). подробнее ...

4430 ккал

Упражнение: Working - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...