Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thiago Bordignon
Журнал
20 фев 21
Thiago Bordignon- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя Thiago Bordignon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
86 кг
Потеряно до сих пор:
56 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
2047 ккал
Жир: 80,10г | Белк: 138,83г | Углев: 195,83г.
Завтрак:
Growth Supplements Creatina, Black Skull BCAA 4:1:1, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Aveia em Flocos, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Italac Leite Desnatado.
Обед:
Heinz Mostarda, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Casa do Queijo Peito de Peru, Garoto Chocolate Cores, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Salame Italiano Fatiado, Peito Frango Desfiado Temperado.
Ужин:
Hellmann's Ketchup, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese, Sadia Salsicha, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Trident Chiclete, Bala (Dura), Sodiê Beijinho , Brigadeirão, Toddy Toddynho, Banana Nanica, Bubbaloo Chiclete, Maçãs Gala, Growth Supplements Pasta Amendoim Sabor Brigadeiro.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thiago Bordignon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю