dt2008- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

121,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1917 ккал

Жир: 49,95г | Белк: 68,09г | Углев: 338,76г. Завтрак: Oatmeal, Flaxseed Seeds, 365 Chia Seed, Jelly Belly Sours Jelly Beans, Bai Lanai Blackberry Lemonade, Starbucks Nitro Cold Brew (Can). Обед: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Almond & Coconut, Popchips Sour Cream & Onion Potato Chips (Bag), Salmon Sushi, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Moji Sushi Spicy Tuna Roll. подробнее ...

3244 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса