Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuriza@gril
Журнал
12 май 21
kuriza@gril- Журнал, 12 май 21
Параметры Пользователя kuriza@gril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На обед тушёная говядина и пюрешка ✔️
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2021:
1737 ккал
Жир: 96,45г | Белк: 85,25г | Углев: 114,84г.
Завтрак:
Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Медовая Долина Мёд Гречишный, Тыквенные Семечки, Творог 9%.
Обед:
Совок Тушенка Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Совок Тушенка Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Обычное Пиво, Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе.
подробнее ...
2139 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Стоять - 5 часа, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 28 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 2 минуты.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Идеальный обед💕
12 май 21 написано членом:
cziri
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuriza@gril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю