Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FocacciaBread
Журнал
12 май 21
FocacciaBread- Журнал, 12 май 21
Параметры Пользователя FocacciaBread
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2021:
1383 ккал
Жир: 64,85г | Белк: 76,01г | Углев: 132,21г.
Завтрак:
Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, Kim Hoeltje Cookies, Chocolate Earl Grey, Teavana Matcha Green Tea.
Обед:
Old Amsterdam Premium Aged Gouda Cheese, Farm to Fork Tomato Basil Sauce, Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Nasoya Pasta Zero Plus, Bell Peppers.
Ужин:
Quinoa Congee, GF, V double chocolate cookies.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FocacciaBread-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю