SashaDadekina- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1694 ккал

Жир: 83,89г | Белк: 149,21г | Углев: 84,28г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Обед: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Ужин: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Starbucks Салат Капрезе. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Полностью Обезжиренный), Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю