Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
08 фев 11
jbjibby- Журнал, 08 фев 11
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2011
133,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2011:
1451 ккал
Жир: 42,51г | Белк: 176,00г | Углев: 82,12г.
Завтрак:
Egg White, Center Cut Bacon, Egg.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon.
Ужин:
Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Smoked Salmon.
Перекус/Другое:
Gala Apples, Deluxe Whey Protein Energy Bar - Caramel Peanut, 1% Milkfat Lowfat Cottage Cheese.
подробнее ...
4415 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю