Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
12 май 21
soku75- Журнал, 12 май 21
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Das ist so ok. Ich liege seit fünf Tagen, kann meine Kompressionsstrümpfe nicht tragen, weil das nach OP die Narbe nicht kann. Aber dafür ist das Material vom Bruch nun raus
108,5 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2021:
1376 ккал
Жир: 67,14г | Белк: 50,80г | Углев: 146,01г.
Завтрак:
Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot.
Обед:
Mayonnaise, Matjesfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen.
Ужин:
Olivenöl, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Перекус/Другое:
Kekse.
подробнее ...
1806 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю