atusia79- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1655 ккал

Жир: 81,73г | Белк: 72,75г | Углев: 162,89г. Завтрак: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, La Paulina Сыр Гойя, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Лечо, Картошка Печеная, Котлета Домашняя, Варенье, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Груша, Растительное Масло, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса