manvs- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1700 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 88,91г | Углев: 200,55г. Завтрак: Eco Лента Печенье Клубника и Ананас, Green Ray Кукуруза Сладкая, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебодар Хлеб Урожайный, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Курицей и Морковкой. Ужин: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Vici Крабовое Мясо Имитация . Перекус/Другое: Фрутилад Фруктовый Батончик Банан и Клубника. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса