alasneaux- Журнал, 11 май 21

Параметры Пользователя alasneaux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2021:

949 ккал

Жир: 69,22г | Белк: 62,42г | Углев: 15,21г. Завтрак: Nespresso Café, Ovo Mexido. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface Americana, Ovo Mal Cozido. Перекус/Другое: Ovo Mal Cozido, Nespresso Café, Sadia Mussarela, Ovo Poché, Nespresso Café, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: HIIT - 5 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alasneaux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alasneaux- Журнал, 11 май 21

Оставить свой Комментарий

alasneaux-Изменение Веса