lenokkrolokot- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя lenokkrolokot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

115 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1824 ккал

Жир: 71,10г | Белк: 84,74г | Углев: 105,89г. Завтрак: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Кофе с Молоком, Orion Чокопай. Обед: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Грибами. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Водка, Парус Салат Пекинская Капуста, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Кабачок, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Омлет с Молоком. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenokkrolokot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenokkrolokot- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

lenokkrolokot-Изменение Веса