Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Day 8: Ate a lot of "minced green plantain".
...Yummmmm

1322 ккал Жир: 20,03г | Белк: 51,01г | Углев: 248,33г.   Завтрак: Cantaloupe Melons, Celery Juice. Обед: Plantains, Cheese, Lettuce, Boiled Egg, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Water, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Tangerine Juice, Oatmeal Cookie. подробнее ...
1606 ккал Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

   Поддержка   

Комментария 
It's nice that you like your food. :) I used to hate my oatmeal, but I have been eating it for a year and started liking it. What would I do without it? It lowered my cholesterol! :) 
21 апр 14 написано членом: Deb_N
Hehe, yeah! I love it. :D Mmmm... Maybe I should eat oatmeal too! :) Do you eat if for breakfast? 
21 апр 14 написано членом: idiay
I make my oatmeal with water so I don't have any calories from milk. I usually eat it for breakfast, but if I have to go somewhere in the morning, I eat oatmeal for lunch. I have a friend who eats it after dinner as a snack. You would have to eat less calories earlier in the day to keep the calories for an after dinner snack.  
21 апр 14 написано членом: Deb_N
I have oatmeal for dinner when my family has something that I don't eat. I make it with a cup of almond milk. Unsweetened has 48 calories per cup and it's low carb and non dairy. I do that because I don't like it with water. My kids have it for breakfast with oat milk and rice milk and sweetened with half a mashed banana in it! It is so much healthier than those sugary cereals out there!  
21 апр 14 написано членом: njashka8
thank you both. :D I will def go buy some next week. :) 
21 апр 14 написано членом: idiay

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


idiay-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.